글번호 : 2866 글쓴이: 뇌졸중 작성일 : 2015-03-03
마음의 안정을 찾는 것이 중요하겠다.
조회수 : 1135

마음의 안정을 찾는 것이 중요하겠다.

느긋한 마음을 가지고 여유를 찾도록 노력하자.

시간 신경쓰지 말고, 휴식을 취하는 것이 좋겠다.

음악을 듣거나 산책을 하거나 영화를 보는 것도 좋은 방법이다.

스트레스를 해소할 수 있다면 어떤 것이든 시도해보자.

댓글(2개)

시간스케치

좋은 글 감사합니다


2015-03-04 07:23:03

긍정이

저도 스트레스 받으면 음악들어요 먹기도 하지만 ㅋ


2015-03-03 18:14:03

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