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| 글번호 : 2866 | 글쓴이: 뇌졸중 | 작성일 : 2015-03-03 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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마음의 안정을 찾는 것이 중요하겠다.
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조회수 : 1136 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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마음의 안정을 찾는 것이 중요하겠다. 느긋한 마음을 가지고 여유를 찾도록 노력하자. 시간 신경쓰지 말고, 휴식을 취하는 것이 좋겠다. 음악을 듣거나 산책을 하거나 영화를 보는 것도 좋은 방법이다. 스트레스를 해소할 수 있다면 어떤 것이든 시도해보자. |
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