20231220104344_.jpg)
| 글번호 : 2868 | 글쓴이: 뇌졸중 | 작성일 : 2015-03-03 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
스트레스를 바로 풀어주는 것이 가장 중요하다.
|
조회수 : 931 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
스트레스를 바로 풀어주는 것이 가장 중요하다. 엽산이 풍부한 아스파라거스, 시금치, 땅콩, 브로콜리, 유제품과 어패류, 달걀 등은 우울증이나 스트레스 해소에 탁월하다. 심리적으로 불안하고 짜증이 난다면 따뜻한 녹차나 꿀차를 마셔보자.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
다음글▲
[블로거 이모저모] 커피
 이전글▼
[블로거 이모저모] 마음의 안정을 찾는 것이 중요하겠다.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
